共收集23款软件
自律打卡app
通过一些软件帮助自己养成习惯，培养自律会让人有很大的成就感，所以慢慢的，一些打卡软件、习惯养成软件就诞生了，今天小编给大家带来了自律打卡app合集，这些软件可以帮助用户养成自律好习惯，感兴趣的朋友快来下载吧！
更新时间：2026-06-04 05:18:09
自律打卡app
简介：【自律打卡】是一款帮助用户提高自律生活的软件，软件帮助用户培养自律习惯，制定专属的打卡计划，用户可以随时查看进度情况，了解目标完成情况，还有打卡日历记录，帮助用户进行每天自律打卡，帮助用户更好的进行时间规划与管理。非常实用的一款健身自律软件，喜欢的用户千万不要错过哦，快来本站下载体验吧！
打卡提醒器app
简介：打卡提醒器是一个非常好用的打卡软件，这里面的功能非常的多，大家可以利用这个来进行打卡提醒自己需要做什么，这里面覆盖了超多的功能，你可以尽情的去使用，按照自己的需要去进行选择对应的时间和东西，它会在时间到的时候提醒你进行打卡，会帮助你一起自律起来，有需要的朋友就来下载!
晨露小助手app
简介：晨露小助手app是一款能够帮助大家养成一个好习惯的自律打卡软件，可以将你未来的目标在上面做一个合理的规划，通过每天坚持打卡的方式去督促自己是否完成目标，日积月累的过程，一定在未来的某一天有巨大成就的，拖延症患者的福音软件哦，让你从此刻开始变得不同哦，快来大胆尝试一番吧！
超级效率大师软件
简介：超级效率大师是一个十分好用的自律软件，有了这个软件可以很好地帮助大家去提高自己的专注力更好的去工作，不管什么时候时候打开都可以使用，操作上没有任何的限制，超多的功能可以供大家免费使用，可以更好的去管控自己的一天，更有效地去度过一天，缺乏自律的朋友可以来下载使用试试看!
摆脱手机控
简介：摆脱手机控是一款专为手机控而设的锁机自律软件，app可以锁定你的手机一段时间，并提供冥想音频和提示来帮助你放松心态，从而更好地控制自己，保持专注，还有能够记录你手机使用情况的功能，能够更好地帮助用户培养好的时间管理习惯和健康的生活方式，感兴趣的朋友快来下载吧!
清单自习室
简介：清单自习室是由广州商周科技有限责任公司开发的自律学习软件，记录每一天的任务完成量，时刻提醒你考试和学习的时间，对于自己办公或者是生活中的一些需求都是有很大帮助的，进行专注的学习，轻松进行日程管理，搭配待办清单+番茄工作法的完美结合，它能一键锁机，是高效能人士的好习惯助手。是能陪伴终身的高效能工具，让你戒掉玩手机的坏习惯，支持桌面小部件展示，自带时长统计每天学习时长一看便知。可以大大提供效率！
Colorer笔记
简介：Colorer笔记由乐趣下载网为您提供，做好自己的笔记得到更多不同的记录形式来进行记录，包含各种不同的记录模式，满足自己在生活当中所有的记录需求，需求的所有记录都可以去做到的时间的管理，为你提供最优质的服务，给到的内容记录都会去做到的，这里面的功能特别齐全，都会有更多的区分来进行记录，记录信息给到的内容都非常的容易记录起来。
南瓜万宝箱
简介：南瓜万宝箱是一款手机自律打卡的助手，软件功能十分强大，支持多种自律模式，为自己定一些小小的目标，每日进行打卡，养成一个好的习惯，满足不同用户的使用需求，带来了更多的优质服务，随时随地在线自律使用，体验更多的便捷服务，感兴趣的朋友快来下载吧!
自律助手
简介：自律助手是一款软件，app可以帮助用户养成良好习惯的优质应用。它能够培养用户时间管理和目标打卡的习惯，有智能防沉迷应用锁功能，让你一键锁机，远离手机，帮助你提高工作和学习的效率，你可以根据自己的需求来制定一系列的计划，每天坚持打卡，帮助用户戒掉坏习惯，感兴趣的朋友快来下载吧!
自律国度
简介：自律国度是一款可以帮助用户们养成良好习惯和高效率完成打卡事项的辅助工具软件，帮助用户养成良好的习惯，可以及时完成自己的目标;不仅如此，还有机会在平台认识更多志同道合的朋友，分享交流每日坚持事项的心得更加有趣;平台将会提供监督的模式，可以与自律者互相监督，感兴趣的朋友快来下载吧!
戒烟打卡
简介：戒烟打卡是一款掌上戒烟的服务平台，为大家提供了详细的戒烟详情，可以轻松的来了解戒烟的过程，给自己打造一个戒烟计划，严格的按照计划执行，还有非常全面的戒烟数据为大家提供参考和分析，高效的戒烟方案，正确的来帮助老烟民戒烟，养成好习惯，呵护用户健康，呵护身边人的健康，感兴趣的朋友快来下载吧!
酸梅记账
简介：酸梅记账是一款专门用来记录花销的软件，可以很好的让用户清楚每天的花销，会累计每个月一共的花销，更好的帮用户进行总结，实时的在线记录账单，可以满足不同用户的使用需求，给更多的用户带来更多优质的服务，使用起来特别的安全，保护好用户的隐私安全，合理的进行消费，提高生活的质量，更好的了解自己的支出收入。
bidow自习室
简介：bidow自习室是一款纯净无广告，清新简约的线上自习工具，带有打卡/计时/备忘等功能可以帮助您养成规律的做事习惯提升专注力。可以帮助用户戒掉手机，养成自律的好习惯，让学习更加高效，这里可以在线写作业、备考、背英语……还能看见朋友在干什么，和他一起讨论学习，养成好习惯，感兴趣的朋友快来下载吧!
Bidow
简介：Bidow是一款线上自习室的软件，可以很好的帮助用户进行自主的学习服务，主要用于时间的管理和自身良好习惯的养成，更好的培养用户的专注力，和众多的用户一起在线进行写作业，更方便用户制定合理的学习计划，有规律的进行学习，提高自己的注意力，快速的完成每一件事情，还在认识超多的小伙伴，一起来学习吧！
奶酪单词
简介：奶酪单词是一款高效率的背单词软件，内置多种记忆的方式，还有循环记忆学习的功能，帮助用户更快更牢固的记住这些单词。卡通界面非常解压，在你学习的时候还有小萌宠陪伴在你的左右。内置丰富的词条，结合图形记忆的方式，全面理解单词的意思，每天几个积少成多，有感兴趣的小伙伴们可以来下载使用哦！
防沉迷锁机精灵
简介：防沉迷锁机精灵由乐趣下载网为您提供，便捷的进行手机玩耍权限设置，将更多的时间用在学习上，这里的主要的作用是帮助家长可以很好的在上面进行各种的一键锁机的功能，又可以精准的进行玩耍时间把控，用户们可以设定自己使用手机的时间，使用起来十分的方便，操作简单，用户们可以轻松的使用。
打卡日历软件
简介：打卡日历软件是一款多功能的日历工具，排行奖励等功能特色，每天坚持完成打卡还可以获得奖励。用户可以在上面通过打卡来培养自己的习惯，超多好友都会在线上进行打卡可以和好友比拼，软件拥有打卡签到功能，新用户可以0撸40元以上。打卡记录，可以领取各种的福利的应用，需要的朋友快来体验吧！
清风小闹钟
简介：清风小闹钟是一款可以设置手机闹钟的软件，帮助用户设置手机闹钟，不仅可以实现个性化彩铃，还能记录更多重要的行程，更好的整理自己的日常生活琐事，提高你的生活效率，自定义设置手机闹钟铃声，记录重要事件提醒，可以很好的提醒用户，及时的做出准备，超多不同的功能等你使用，满足用户的使用需求。
瘦身计划
简介：瘦身计划是一款非常好用的自律瘦身养成软件，这款软件可以帮助用户每天安排合理的运动时间，设置用户的每日减肥计划，能够很好的满足用户们的使用需求，轻松拥有完美的身材和健康的体魄，让用户可以保持自己健康的体重，可以轻松的看到非常多的运动知识可以了解，给你安排适合的运动类型和时间，养成规律的运动生活。
拾光计步
简介：拾光计步是一款非常实用的健康类软件，为你带来超多优质的服务，详细的数据为你展示，为你精准的进行记录，每天都可以打卡，可以更好的进行运动计步，通过计算步数的方式来达到一个监督的效果，帮助用户们在锻炼过程中有更科学的评析，非常灵敏的计步服务，能够为用户们提供自己每天锻炼的一些数据，更好的进行运动健身，这些数据都会通过后台专业的系统进行整理，各种不同的计步方式给大家分享！
倒数时间管理app
简介：倒数时间管理app是一款很不错的时间规划软件。可以在手机桌面上显示纪念日的倒数日，以倒计时的方式来为小伙伴计时，可以提醒计划，如何完成目标，还可以分享给自己的好朋友。也特别适合恋爱期的朋友，可以计算你们的恋爱时间等等。
喝水时间管理
简介：喝水时间管理是一款用户用起来非常方便便捷，提升用户自律和注重自身健康的管理软件。这款软件画面背景非常的简洁，使用户用起来非常便捷易操作且节约时间。这款软件就是为了提醒用户每天喝水一定要达标的软件。这款软件可以根据玩家每天的作息时间制定每天的喝水时间，让自己的身体每天都不会缺水。
打发时间的休闲游戏
少女心游戏推荐
便民生活服务平台app大全
学习软件大全
购物类应用软件大全
生活类应用软件大全
便宜又靠谱的购物平台
网红购物手机软件
