运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，这种说法是否正确？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的6月15日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧！
正确答案：错误
答案解析：
很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，则很容易使损伤加重。
聚货通极速版 1.9.9
生活服务
查看
易远方 1.3.6.
吉康护心 2.0.0.
东风风神 4.7.8
风云再起 4.1.3
角色扮演
陌趣漂流瓶 3.5.0安
聊天交友
Stey酒店&公寓 4.3.12
华诊中医 2.6.9
爱子长 1.7.3
守护者 2.9.1
