中百之家生活app

中百之家生活app是款中医百科知识自学软件，在线看视频自学，提供超详细且全面的经脉穴位课程学习，拥有穴位科普教学以及八段锦教学等，还有健康饮食管理等，为你带来丰富的草药知识学习，健康养生饮食食谱免费学习，看看如何吃得健康，什么季节适合进补什么。

软件亮点：

1、每日一穴，按出健康。三百六十穴位图，配真人演示视频，找准位置不迷茫，自我调理更轻松。

2、头痛按太阳穴，失眠揉神门穴。症状查穴位，对症取穴有图解，随身中医小助手，随时随地解不适。

3、千年养生功，八式练全身。分镜慢动作教学，呼吸节奏同步提示，零基础也能跟练，舒展筋骨气血通。

软件特色：

1、晨起八段锦，精神一整天。定时提醒打卡，记录练习时长，传统功法现代练，养生习惯轻松养。

2、望闻问切知体质，寒热虚实辨分明。中医知识库，从阴阳五行到经络脏腑，通俗讲解不晦涩。

3、古方今用，智慧传承。收录经典名方，详解药材功效，配伍禁忌一查便知，养生调理有依据。

软件功能：

1、药食同源，吃对养人。食材性味查询，体质配餐推荐，顺应四时调饮食，吃出健康好状态。

2、今日宜食山药粥，明日推荐枸杞茶。节气养生食谱每日推送，厨房里的中医智慧，简单烹饪大功效。

3、一人一方，定制养生。根据体质测评结果，智能生成穴位按摩+饮食调理+运动建议，全方位健康管理。

软件点评：

1、中医不是慢郎中，应急穴位速查救急。晕车时按内关，胃痛时揉足三里，紧急情况有对策，从容应对不慌神。

2、从《黄帝内经》到现代养生，经典文献白话解读，名医讲座视频课程，让中医智慧真正走进生活。

3、健康打卡看得见，养生效果有记录。追踪体质变化曲线，生成月度健康报告，科学调理，见证身体向好。